1. Como sabéis, uno de los efectos de la radiación solar es que favorece la pérdida de agua a través de piel.
Utiliza una crema muy hidratante que aporte agua a la piel y que mantenga el nivel de hidratación durante horas. Este efecto de hidratación prolongado lo consiguen las cremas que llevan aquaporinas o ácido hialurónico.Os aconsejo elegir una textura ligera no grasa para el verano.
2. Aplícate un fotoprotector encima de la crema hidratante. Te aconsejo los que llevan color ya que te dan un aspecto más saludable.
3. En verano apetece utilizar las aguas termales, como tónicos refrescantes son ideales y más si las metes en la nevera. Estas aguas además tienen propiedades calmantes, suavizantes y anti-irritantes ya que contienen una combinación de minerales, sales y oligoelementos, única para cada laboratorio.
4. ¿Cómo se aplica el agua termal? Pulverízala sobre la piel limpia y déjala actuar unos segundos. A continuación, seca el rostro suavemente con un pañuelo de papel a toques, sin frotar, de esta manera evitarás la pérdida de agua a través de la piel.
5. Si eres de las que te quemas fácilmente o vas de vacaciones a un sitio muy caluroso, prepara tu piel con anterioridad. En la farmacia tenemos nutricosméticos ricos en ß-carotenos, antioxidantes como el té verde, aceite de onagra y aceite de borraja que favorecen el mantenimiento del buen estado de la piel y mejoran la síntesis de melanina. Empieza a tomarlos de 15 días a un mes antes de la exposición al sol.
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